Cravos e espinhas também conhecido como acne é um problema muito comum, em especial na adolescência. Entretanto, não significa que o problema não possa surgir na fase adulta.
Cravos e espinhas são problemas dermatológicos. Não causam grandes danos à saúde. Mas, o maior problema é a autoestima.
https://comerfeliz.com.br/cravos-e-espinhas/
Alimentação Saudável na Prevenção de Doenças
A saúde está ligada ao tipo de alimentação. Portanto, comer alimentos naturais e diversificados, é essencial para a prevenção de algumas doenças crônicas como:
Gastrite
Anemia
Desnutrição
Colesterol
Hipertensão
Prisão de ventre
Doenças cardíacas
Excesso de peso
https://comerfeliz.com.br/dica....s-de-alimentacao-sau
Benefícios do Mamão
A polpa do mamão é macia, doce e de cor laranja. Só que as suas sementes pretas ficam na cavidade central.
Possui também boa quantidade de vitaminas A e C mas a sua propriedade mais destacada é a laxativa porque ajuda na digestão e solta o intestino.
Além disso, é rico em licopeno que ajuda a prevenir danos às células, como o envelhecimento, provocadas pelo radicais livres.
De forma geral, o mamão é consumido in natura mas também serve para fazer sucos, doces, saladas, bebidas etc.
https://comerfeliz.com.br/beneficios-do-mamao/
A respeito da origem do alho, não é certo afirmar de onde veio . Apesar disto, há registros de que tenha surgido há mais de 6 mil anos. É provável que originou na Ásia Central próximo da Sibéria. Logo depois, foi levado para o Egito pelas tribos da Ásia. E então seguiu para o Oriente nas rotas de comércios como o da Índia. Só depois disso foi levado para a Europa.
https://comerfeliz.com.br/os-beneficios-do-alho/
Os benefícios do alho para a saúde vão muito além do que um simples tempero, pois suas propriedades específicas melhoram a imunidade até doenças do coração. Possui poucas calorias, ajuda na desintoxicação e muito mais.
O alho está presente em muitas receitas. É um alimento acessível e tem o preço popular. Sendo assim, é muito fácil de tê-lo no dia a dia.
https://comerfeliz.com.br/os-beneficios-do-alho/
