Arraste para reposicionar a cobertura
ziadahisham97 não postou nada ainda
- 0 Postagens
- https://drheshamziada.com/
-
- Mulher
-
هناك نوعان رئيسيان من الألم:
الألم الحاد - استجابة طبيعية لإصابة أو حالة طبية. يبدأ فجأة وعادة ما يكون قصير الأجل.
الألم المزمن - يستمر إلى ما بعد الوقت المتوقع للشفاء. يستمر بشكل عام لمدة تزيد عن 3 أشهر.
قد يكون الألم أي شيء من وجع خفيف إلى طعنة حادة ويمكن أن يتراوح من خفيف إلى شديد. قد تشعر بألم في جزء واحد من جسمك أو قد يكون منتشرًا.
تشير الدراسات إلى أن الرفاهية العاطفية للشخص يمكن أن تؤثر على تجربة الألم. يمكن أن يؤدي فهم السبب وتعلم طرق فعالة للتعامل مع الألم إلى تحسين نوعية حياتك. تشمل استراتيجيات إدارة الألم الرئيسية ما يلي:
العلاجات الفيزيائية (مثل الكمادات الساخنة أو الباردة والتدليك والعلاج المائي والتمارين الرياضية) العلاجات النفسية (مثل العلاج السلوكي المعرفي وتقنيات الاسترخاء والتأمل)
الألم آلية وقائية معقدة. إنه جزء أساسي من التطور يحمي الجسم من الخطر والأذى.
يحتوي الجسم على مستقبلات للألم مرتبطة بنوعين رئيسيين من الأعصاب التي تكشف عن الخطر. يقوم أحد أنواع الأعصاب بنقل الرسائل بسرعة ، مما يسبب ألمًا حادًا ومفاجئًا. يقوم الآخر بنقل الرسائل ببطء ، مما يتسبب في ألم خفيف وخافق.
تحتوي بعض مناطق الجسم على مستقبلات للألم أكثر من غيرها. على سبيل المثال ، يحتوي الجلد على الكثير من المستقبلات ، لذلك من السهل تحديد مكان الألم ونوعه بدقة. يوجد عدد أقل بكثير من المستقبلات في القناة الهضمية ، لذلك يصعب تحديد الموقع الدقيق لألم المعدة.
إذا تم تنشيط مستقبلات الألم في الجلد عن طريق لمس شيء خطير (على سبيل المثال شيء ساخن أو حاد) ، فإن هذه الأعصاب ترسل تنبيهات إلى النخاع الشوكي ثم إلى جزء من الدماغ يسمى المهاد.
في بعض الأحيان ، يرسل الحبل الشوكي إشارة فورية إلى العضلات لجعلها تنقبض. يؤدي ذلك إلى إبعاد الجزء المصاب من الجسم عن مصدر الخطر أو الأذى.
